字季侯，吴江(今属江苏)人。万历四十一年(1613)进士。历官武康、仁和知县、御史。有异政，多论劾。天启初，首先抗疏极谏客氏复入宫，虽违帝意，清议却由此敬重。历陈四事，其一专攻魏忠贤。忠贤怀恨，指使其党弹劾。宗建抗疏力驳，且抗疏直攻忠贤。忠贤益怒，嘱其门生曹钦程诬劾他，遂矫旨削籍、逮治。不久被李实疏劾，下诏狱毒打审讯，毙狱中。忠贤败，赠太仆寺卿。福王时，追谥忠毅。
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