本课程选取了中国汉族有代表性的11个重大节日，对节日的起源、沿革和固化过程进行考辨源流；对节日习俗蕴含的中医养生文化进行深入地挖掘。带领学生系统地了解中国传统节日，感受中国传统节日文化的内涵和魅力，感知中华民族发展过程中的养生智慧和养生方法，以期更好地继承、发展传统节日文化和推广中医养生理念。
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